Eksperci w opiece okołoporodowej
Twoje konto
Twój koszyk (0)

Brak produktów w koszyku.

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja psychologiczna z mgr Aleksandrą Sadowską, licencjonowaną psycholożką
wsparcie dla mam, kobiet w ciąży i starających się o zajście w ciążę

Indywidualne podejście dopasowane do Twoich potrzeb
Wsparcie specjalistów
Profesjonalne podejście

O usłudze

To indywidualne, 60-minutowe spotkanie skoncentrowane na Twoim dobrostanie. Pomagam rozpoznać i zrozumieć trudności — lęki, stres związany z ciążą, trudności adaptacyjne, wzmacnianie zasobów emocjonalnych przed i po narodzinach dziecka. Pracuję w oparciu o sprawdzone metody psychoterapeutyczne (w tym podejścia poznawczo-behawioralne oraz techniki uważności), dostosowane do potrzeb matek i osób planujących ciążę.

  • Krótkie wprowadzenie i omówienie priorytetów (10 min)
  • Szczegółowy wywiad — historia psychologiczna, obecne objawy, sytuacja życiowa, styl życia i cele (20–30 min)
  • Wspólne ustalenie planu krótkoterminowego: techniki radzenia sobie, potrzeby dalszego wsparcia (10–20 min)
  • Rekomendacje: dalsza psychoterapia, interwencje specjalistyczne (np. opieka perinatalna), jeśli konieczne — współpraca z lekarzem prowadzącym
  • Szybkie, praktyczne narzędzia do redukcji napięcia i lęku (techniki oddechowe, plan działania przy napadach paniki)
  • Jasny plan dalszej pracy (krótkoterminowe cele, propozycja częstotliwości wizyt)
  • Zwiększenie poczucia kompetencji i kontroli w przygotowaniach do porodu i opieki nad dzieckiem
  • FAQ

    Konsultacja 60 minut to pierwszy, konkretny krok — pozwala na ocenę sytuacji, ustalenie priorytetów i otrzymanie praktycznych narzędzi. Wiele pacjentek odczuwa ulgę już po pierwszym spotkaniu, ale w zależności od problemu rekomenduję serię spotkań.

    Tak, takie wsparcie jest wskazane gdy odczuwasz lęk, ból emocjonalny, strach przed tym co nieznane, wsparcie psychologiczne to zawsze dobry pomysł gdy czujesz, że jest to coś czego potrzebujesz aby poczuć się „lepiej”, aby poczuć się „znów sobą”. Jeśli czujesz, że coś utraciłaś, kolokwialnie rzecz ujmując, szukasz „drogi do siebie”, takiego emocjonalnego powrotu do siebie samej - wtedy wsparcie psychologiczne jest kluczowe.

    Jeśli doświadczasz myśli samobójczych, omamów lub nagłego pogorszenia stanu — skontaktuj się natychmiast z pogotowiem lub lokalnymi służbami kryzysowymi. Podczas konsultacji oceniamy też ryzyko i, gdy trzeba, kierujemy do opieki specjalistycznej. Wytyczne dotyczące zdrowia publicznego wskazują na konieczność natychmiastowego reagowania w takich sytuacjach.

    Wskazania

    • Lęk przed porodem
    • Lęk przed opieką nad noworodkiem
    • Obniżony nastrój
    • Zmiany w relacjach partnerskich
    • Objawy depresji okołoporodowej
    • Zaburzenia snu
    • Zaburzenia apetytu

    Przeciwwskazania

    • Brak

    Koszt

    250 zł

    Czas

    60 minut

    Liczba zabiegów w serii

    Liczba spotkań jest ściśle uzależniona od problemu oraz celu, w jakim zgłasza się pacjentka. Ustalane na wizytach.

    Odstępy

    Częstotliwość spotkań jest ściśle uzależniona od problemu oraz celu, w jakim zgłasza się pacjentka. Ustalane na wizytach.

    Specjaliści w opiece okołoporodowej i powrocie do formy

    Specjaliści w opiece okołoporodowej i powrocie do formy

    femi concept to unikatowy koncept stworzony dla kobiet, który oferuje kompleksowe wsparcie w trakcie ciąży i po porodzie, aby pomóc Ci przygotować się do porodu a następnie szybko wrócić do formy i pełni sił. To pierwsze takie miejsce w Polsce, które łączy fizjoterapię uroginekologiczną, kosmetologię i medycynę estetyczną, treningi medyczne i dietetykę, by zaopiekować się Tobą kompleksowo i zapewnić Ci najlepsze możliwe wsparcie

    Zaufały nam

    Marina Łuczenko Marina Łuczenko
    Sandra Kubicka Sandra Kubicka
    Joanna Ibisz Joanna Ibisz
    Magdalena Lamparska Magdalena Lamparska
    Lil Masti Lil Masti
    Deynn Marita Surma-Majewska (Deynn)
    Karolina Bacia Karolina Bacia
    Lenka Klimentova Lenka Klimentova
    Aleksandra Grysz Aleksandra Grysz
    Kamila Dudzic Kamila Dudzic

    Wasze Opinie

    Bernadeta Z
    Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
    Pani Kamila robi cuda, jest bardzo zaangażowana. 😍 Serdecznie polecam!
    Angelika R
    Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
    Z całego serca polecam Femi Concept! Zajmowały się mną wspaniałe specjalistki z ogromną wiedzą i niezwykle empatycznym podejściem. Jestem zachwycona profesjonalizmem, opieką i efektami.
    Jowita K
    Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
    Bardzo polecam to miejsce, a szczególnie zabiegi wykonywane przez Panią Kamilę. Pani Kamila jest profesjonalna, zawsze uśmiechnięta i z pozytywną energią. Cierpliwie odpowiada na wszelkie pytania.
    Aleksandra M
    Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
    Gorąco polecam wszystkim kobietom nie tylko tym w ciąży! Ania jest świetną specjalistką, chodzę do niej od lat. W FC mają super zabiegi, panuje przemiła atmosfera, wspaniałe miejsce dla kobiet które chcą o siebie zadbać!
    Kinga W
    Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
    Do Femi trafiłam na dość wczesnym etapie swojej ciąży i od samego początku wiedziałam, że to jest właśnie TO MIEJSCE, w którym chcę się przygotować do swojego porodu. Od początku pracy z Anią czułam się zaopiekowana w 200%, zawsze odpowiedziała na każde moje pytanie, zaplanowałyśmy każdy etap. Uważam, że każda z nas powinna móc otoczyć się taką opieką w całym procesie ciąży, przed nią, czy tuż po. To ogromne wsparcie - a dziewczyny w Femi idealnie wiedzą jak to się robi 🥹🤍
    Iza710131517
    Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
    Trafiłam do FC dzięki poleceniu koleżanki, z okrutnym bólem mięśnia gruszkowatego w 6mc i przekonaniem, że będzie tylko gorzej cierpiąc do porodu, bo już nic nie pomagało. A jednak nie! Dzięki indywidualnemu podejściu pani fizjoterapeutki, dużej cierpliwości i serdeczności, właściwie dobranych ćwiczeniom poprawę poczułam bardzo szybko. Ciąża znów stała się piękna 🙂 przyznam, że jest to moja druga fizjoterapeutka podczas ciąży i widzę przepaść. Po wizytach w FC czuję się zaopiekowana i również co ważne - nigdy nie poczułam się naciągana na kasę! Wizyty są w 100% pomocne, a zalecenia co do ich częstotliwości rozsądne. Polecam z całego serca to miejsce 🙂
    Katarzyna G
    Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
    Z całego serca polecam! Jestem w swojej pierwszej, długo wyczekanej ciąży. Pełna lęku o zdrowie maluszka. Panie z femi concept to absolutne Anioły. Profesjonalnie zadbają o przyszłą mamę - nie spodziewałam się, że istnieją takie możliwości przygotowania do porodu i połogu. Dodaje to mnóstwa pewności i poczucia bezpieczeństwa. Serdecznie polecam umówienie się na konsultacje - mnóstwo wiedzy już na pierwszym spotkaniu.
    Patrycja G
    Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
    Polecam!
    Anna P
    Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
    Cudowne miejsce - trafiłam tu z polecenia koleżanki i dzięki obserwacji kanału na instagramie. Jestem w siódmym mięsiącu ciąży i zapisałam się na wizytę u Karoliny, która mnie zbadała, uspokoiła i pokazała kilka ćwiczeń które mogę wykonywać aby wzmocnić ciało przed porodem. Czułam się bardzo dobrze zaopiekowana i na pewno wrócę na kolejną wizytę. Na miejscu kupiłam też balsam, który fajnie sprawdził się w pielęgnacji brzucha (ma bardzo przyjemną, lekką konsystencję w porównaniu np do ciężkiego i lepiącego Palmers'a, którego wcześniej używałam).
    Aleksandra K
    Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
    Jestem bardzo zadowolona z usług FemiConcept, niezwykła opieka, troskliwość i wiedza. Dodatkowy atut dla mnie to lokalizacja i latwosc parkowania

    Obserwuj nas

    @FEMICONCEPT
    Do góryTo top Umów wizytę